Palvelut
Äänimaljahoito yhdelle
Ainutlaatuisen ja syvärentouttavan äänimaljahoidon aikana asiakas on hoitopöydällä, mukavasti vilttiin kääriytyneenä. Maljoja soitetaan tilassa ja kehon päällä. Äänimaljoilla käydään läpi koko keho sekä päin-että selinmakuulla (tai toiveiden/tarpeiden mukaan). Äänet hoivaavat hellävaraisesti sekä kehoa että mieltä, tarjoten mahdollisuuden syvään lepoon ja palautumiseen. Maljojen harmoniset soinnut ja mielen rauhoittaminen tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Äänimaljarentoutus 2:lle
Rentoutuksen aikana ollaan mukavasti viltin alla pehmeällä makuualustalla. Syvärentouttavat äänimaljojen lempeät soinnut sekä gongin monikerroksinen sointi auttaa rentouttamaan hermostoa, vapauttamaan jännityksiä ja palautumaan rasituksesta.
Sointukylpy yhdelle
Sointukylpy yhdelle toteutuu hoitopöydällä, viltin alla. Kylvyn aikana soitetaan rauhoittavia ja rentouttavia äänimaljoja sekä gongia, zaphir-tuulikelloja, sadekeppiä..Harmonisten äänien kuuntelu vie mielen rauhalliseen tilaan, jolloin sekä keho että mieli voivat rentoutua ja palautua. Äänimaljoja soitetaan myös keholla viltin päällä.
Sointukylpy 2:lle
Sointukylvyn aikana ollaan mukavasti viltin alla makuualustalla. Kylvyn aikana voit kuulla äänimaljojen lempeän soinnin lisäksi esim. gongia, zaphir-tuulikelloja, sadekeppiä, äänirautoja..Sointukylpy tarjoaa mahdollisuuden rauhoittumiselle ja irtiotolle sekä luo tilaisuuden yhteiseen rentoutumiseen.
Sointukylpy aikuinen+lapsi
Yhteinen sointukylpyhetki, jossa äänien lempeä maailma kutsuu rentoutumaan ja tutkimaan yhdessä. Kylpy tarjoaa rauhoittavan äänielämyksen, jossa rentoutuminen ja sointumaailman tutkiminen yhdistyvät. Lapset pääsevät tutustumaan erilaisiin soittimiin, kuten äänimaljoihin, tuulikelloihin, kielirumpuun, sadekeppiin, äänirautoihin sekä kokeilemaan niiden sointia. Rentoutushetken ajan ollaan makuualustalla, halutessa pehmeään vilttiin kietoutuneena, antautuen harmonisten sävelten vietäväksi. Sointukylpy rakentuu lapsen tarpeiden mukaan – rentoutuksen ja osallistumisen kesto mukautuvat yksilöllisesti.
Ryhmille
Äänimaljarentoutus tai sointukylpy.
Kerro toiveesi, osallistujien määrä, ajankohta, paikka..
Ota yhteyttä:
puh. 045 136 38 39 tai s-posti: marjaanateresa@protonmail.com
Muut palvelut:Kotisiivous-ja kodinhoidolliset palvelut
mm. kotisiivous, ikkunanpesu, ruuanlaitto, pyykinpesu, kodin järjestämisapu sekä asiointi-ja saattoapu ym. Kysy lisää!
-Huomioi kotitalousvähennys -35%
Ota yhteyttä: puh. 045 136 38 39 tai s-posti: marjaanateresa@protonmail.com
Rentoutukset sisältävät alustuksen, rentoutusosion sekä palautumisaikaa takaisin tähän hetkeen.
Kaikkiin rentoutuksiin voidaan halutessa yhdistää eteeristen öljyjen käyttö tuoksulyhdyssä, edistäen rauhoittumista ja rentoutumista.
Rentoutukseen on hyvä tulla mukavat vaatteet yllä.
Tulen tilauksesta myös muihin tiloihin, esim. työpaikalle, kotiin ym.
Äänimaljarentoutuksissa soitetaan pääasiallisesti erilaisia äänimaljoja sekä gongia.
Sointukylvyssä maljojen ja gongin lisäksi soitetaan muitakin rauhoittavia ja rentouttavia soittimia, joita voi olla esim. tuulikellot, ääniraudat, merirumpu, sadekeppi, kielirumpu..
Jokainen rentoutus on ainutlaatuinen ja soittimien käyttö vaihtelee.
Äänimaljojen soittamista kehon päällä, ei suositella jos sinulla on:
-sydämentahdistin tai vakava sydänsairaus
-syöpähoidot kesken
-alaraajojen verisuonitukoksia
-tai olet raskaana
Jos sinulla on epäselvyyttä voiko terveydentilassasi osallistua yksilö- äänimaljahoitoon, äänimaljarentoutukseen tai sointukylpyyn, ota yhteyttä lääkäriisi.
Alla olevalla videollani on esimerkkejä soittimista, joita voit kuulla sointukylvyssä.